健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
鸡蛋3-6个相克食物 | 吐司1-2片 |
芝士碎适量 | 培根3-6片 |
黑胡椒粉适量 |
培根芝士鸡蛋卷的做法
1.准备好食材
2.用圆形模具分割吐司片摆入烤盘
3.边缘围上培根
4.填入鸡蛋
5.撒上芝士碎,喜欢芝士的可以多放点
6.撒适量黑胡椒粉
7.放入烤箱中层200度烤12分钟即可
8.当当当~
9.鸡蛋熟得刚刚好~
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
鸡蛋3-6个相克食物 | 吐司1-2片 |
芝士碎适量 | 培根3-6片 |
黑胡椒粉适量 |
1.准备好食材
2.用圆形模具分割吐司片摆入烤盘
3.边缘围上培根
4.填入鸡蛋
5.撒上芝士碎,喜欢芝士的可以多放点
6.撒适量黑胡椒粉
7.放入烤箱中层200度烤12分钟即可
8.当当当~
9.鸡蛋熟得刚刚好~
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