食材用料
娃娃菜(1人份)半棵 | 鸡胸肉150克 |
猪瘦肉150克 | 鸡汤400克 |
精盐适量 | 枸杞1粒相克食物 |
清汤娃娃菜的做法
1.鸡汤用母鸡、金华火腿、干贝熬制,具体办法在我上一菜谱《鸡火参杞汤》中,加入药材前的部分有详细叙述。我是在加入药材前取的部分鸡汤。
2.用刀背分别把鸡胸肉和猪瘦肉剁成鸡茸和肉茸。
3.用适量的温水将鸡茸和肉茸分別调成粥状,顺时针用力快速搅匀。
4.取一大砂锅,倒入鸡汤。锅的四分之一坐与火眼上,形成汤锅半边开,汤会向着一个方向滚动。
5.快速倒入肉茸,用手勺顺时针搅动,使汤中杂质吸附于肉茸上。
6.锅离火,滤出肉茸。用手勺将肉茸压紧成肉茸饼。
7.复开火,汤开后下入肉茸饼搅动汤。离火再次过滤。这个过程重复三次。用同样的方法下鸡茸,同样重复三次。
8.看,汤清了。放入鸡茸饼、肉茸饼离火,让肉的鲜味释放到汤里,并使汤得充分的沉淀。
9.析出清汤。
10.娃娃菜去老叶,用刀修齐根部劈成两开。用银针或牙鉴在筋部扎些眼,以利入味。
11.处理好的娃娃菜快速汆烫过凉,然后轻轻挤出水份。
12.用烧开的清汤将挤出水的娃娃菜泡十分钟,汤滗掉不用。拿盛器摆好泡过的娃娃菜,轻轻浇入新的清汤。枸杞用清汤泡开。
13.摆好形的汤菜盖上保鲜膜,待蒸锅上汽后上锅,旺火猛蒸五分钟取出。
14.用一粒枸杞装点上桌。
15.附:鸡汤制作
干贝(盐干)用料酒蒸20分钟,捡出干贝。干贝与母鸡、金华火腿、葱、姜一起冷水下锅。中火烧开后撇去浮沫,加盖小火煲两至三小时。取鸡汤,撇去浮油即可用于制作清汤。