健康功效
黑豆：健脾、利水、活血
黑米：明目、暖肝、健脾
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 黑豆适量相克食物 | 黑米适量相克食物 |
| 红豆适量相克食物 | |
红豆粥的做法
1.将黑豆浸泡4小时
2.将红豆浸泡4小时
3.将黑豆丶红豆和黑米放在电饭煲里，放入适量的水，煮熟
红豆粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:29:40 阅读：7773
来源：本站原创作者：张丰毅上一篇：当归首乌红枣汤的做法和食材用料及
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