凉拌西瓜皮丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:17:51  阅读:2783 来源:本站原创作者:杨乐乐

健康功效

西瓜皮:利水、清热、止渴
大葱:通阳、解毒、活血
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

西瓜皮6片大葱半根相克食物
三瓣相克食物适量
生抽一点一点相克食物
香油适量

凉拌西瓜皮丝的做法

  • 1.把吃完的西瓜的西瓜皮备用。

  • 2.把西瓜皮最外边的青皮切掉。

  • 3.切成薄片备用。

  • 4.放适量盐腌一会。

  • 5.把蒜放一点盐捣成蒜蓉。

  • 6.把蒜蓉放小碗里。

  • 7.倒入生抽,醋,耗油,香油,一点盐搅拌均匀。

  • 8.把葱切丝。

  • 9.把腌出的西瓜皮水分倒点。

  • 10.把调好的料汁倒入西瓜皮里,再放适量葱丝,搅拌均匀。

  • 11.搅拌好的样子。

  • 12.摆盘。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!