仔虾油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

仔虾油菜的做法

• 1.油菜焯水后洗净，仔虾洗净装盘，葱姜蒜切片备用。

• 2.坐锅加油热后，下仔虾炒香。

• 3.加葱姜蒜、生抽、料酒炒至虾断生。

• 4.下油菜、盐快速炒匀后关火。

• 5.装盘待食。