酸杨桃焖大眼鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:17:59  阅读:1274 来源:本站原创作者:陈好

食材用料

大眼鸡3条 酸杨桃2只
姜片3片5g
2g 生抽5g
10g

酸杨桃焖大眼鸡的做法

  • 1.杨桃

  • 2.切片浸盐水5分钟后不那么酸

  • 3.鱼去内脏去鱼鳃,可选择去皮,此鱼皮较粗

  • 4.慢火煎香后放入姜片,酒

  • 5.放水放杨桃调味加盖焖6分钟,期间把鱼翻一次

  • 6.收汁

  • 7.出锅装盆

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