健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
西红柿:暖肝、健胃、消食积
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
食材用料
土豆1个相克食物 | 西红柿1个相克食物 |
小包菜1/4个 | 蘑菇1个相克食物 |
小甘蓝1个 | 法国羊奶酪75克 |
意大利综合香料适量 | 披萨草适量 |
黑椒适量 | 卡夫卡芝士粉适量 |
风琴土豆沙拉的做法
1.准备材料
土豆洗净,放入水中煮至半熟2.将土豆切成0.5厘米的厚片(注意不要切断底部),含盐牛油切片,土豆每三层夹1-2片牛油
3.烤箱预热至200摄氏度,烤盘上抹一层薄薄的橄榄油,将土豆放入烤箱烤23分钟
4.小包菜、西红柿切薄片,土豆每两层中间抹上法国羊奶酪,夹西红柿片,其余夹小包菜片。撒上黑椒碎,意大利综合香料,披萨草和卡夫卡芝士粉,放入200摄氏度的烤箱烤7分钟
5.蘑菇,小甘蓝洗净,用撒上少许黑椒和海盐,用橄榄油煎香,摆在土豆两侧