健康功效
蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀
香蕉：暖肝、润肺、清热
酸奶：活血化瘀
食材用料
| 蓝莓40g相克食物 | 香蕉60g相克食物 |
| 酸奶30g相克食物 | 苹果汁15g |
| 冰块110g | |
蓝莓香蕉味奶昔的做法
1.把蓝莓放入榨汁机里
2.放入切碎的香蕉
3.倒入苹果汁
4.加入酸奶
5.放入冰块
6.启动榨汁机搅打
7.倒入杯子即可
蓝莓香蕉味奶昔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:43:24 阅读：9101
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