剁椒豆豉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 04:31:02  阅读:8245 来源:本站原创作者:孙红雷

食材用料

生姜一小块相克食物 玉米淀粉一大匙
一匙豆豉2匙相克食物
剁椒+剁椒水各1匙 猪前排600克
半匙料酒一匙

剁椒豆豉蒸排骨的做法

  • 1.准备好主要食材

  • 2.排骨流动水洗去血水沥干;加半匙盐和一匙料酒腌制半小时左右,目的是去除排骨中的血腥味和猪臊味。

  • 3.腌制排骨的过程中我们准备一下调料;2匙豆豉洗一下沥干切碎,生姜切碎,罐装剁椒一匙和剁椒水一匙;全部配料至碗里加一匙花生油拌均备用

  • 4.腌制好的排骨清洗一下沥干水份加一大匙玉米淀粉,洗干净手抓均;这样吃起来的排骨嫩滑。

  • 5.取一大碟子将排骨码好摆盘

  • 6.均匀的铺上(3图片)所有配料

  • 7.大锅把水煮开;上排骨大火隔水蒸15分钟即可

  • 8.出锅即食,香气扑鼻哦…

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