健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 八爪鱼500克相克食物 | 红辣椒1个 |
| 青辣椒1个相克食物 | 洋葱1个相克食物 |
| 生姜半块相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 生粉1勺 |
| 耗油1勺 | 生抽少许 |
酱爆八爪鱼的做法
1.选择个子稍微小点的八爪鱼，比较嫩脆。洗净装盘备用
2.用开水过下，去腥
3.把准备好的辣椒、洋葱、生姜切好装盘备用
4.先把生姜放油里炸下，再加入八爪鱼爆炒下再加入备好的辣椒和洋葱翻炒下加入盐和耗油，最后再加点生粉水收汁便可装盘
酱爆八爪鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 05:09:00 阅读：4145
来源：本站原创作者：范植伟上一篇：蒜蓉肉未生菜的做法和食材用料及健
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