橄榄菜豆角(快速菜)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 05:34:30  阅读:3893 来源:本站原创作者:dodolook

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

橄榄菜适量豆角适量相克食物
2瓣相克食物花椒8粒
红干辣椒2颗

橄榄菜豆角(快速菜)的做法

  • 1.刀豆切片,蒜切碎,辣椒切段

  • 2.热锅冷油,蒜,辣椒,花椒爆香后,倒入刀豆

  • 3.待刀豆变色后略微显得软烂之后加入橄榄菜翻炒均匀,出锅

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