健康功效
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
橄榄菜适量 | 豆角适量相克食物 |
蒜2瓣相克食物 | 花椒8粒 |
红干辣椒2颗 |
橄榄菜豆角(快速菜)的做法
1.刀豆切片,蒜切碎,辣椒切段
2.热锅冷油,蒜,辣椒,花椒爆香后,倒入刀豆
3.待刀豆变色后略微显得软烂之后加入橄榄菜翻炒均匀,出锅
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛
橄榄菜适量 | 豆角适量相克食物 |
蒜2瓣相克食物 | 花椒8粒 |
红干辣椒2颗 |
1.刀豆切片,蒜切碎,辣椒切段
2.热锅冷油,蒜,辣椒,花椒爆香后,倒入刀豆
3.待刀豆变色后略微显得软烂之后加入橄榄菜翻炒均匀,出锅
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