健康功效
茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
猪肉：补肾、滋阴、益气
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 茼蒿一把相克食物 | 猪肉100克相克食物 |
| 红椒一个 | 盐半勺 |
| 生抽一勺 | 葱姜蒜适量 |
| 食用油少许 | |
茼蒿炒肉的做法
1.茼蒿摘洗干净，肉切丝，葱姜蒜辣椒切片
2.炒锅热油，下入葱姜蒜辣椒爆香，放肉编炒
3.炒制肉变色，放生抽，盐炒匀
4.再放茼蒿编炒
5.炒制茼蒿变软关火
6.装盘
茼蒿炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 16:42:26 阅读：7432
来源：本站原创作者：陈思璇下一篇：红烧田鸡的做法和食材用料及健康功
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