健康功效
油麦菜：活血化瘀
食材用料
| 油麦菜适量相克食物 | 豆豉适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 盐适量 |
| 油适量 | |
豆鼓油麦菜的做法
1.油麦菜洗干净，切断
2.热锅下油，放蒜头炒香
3.放油麦菜翻炒
4.油麦菜炒至断生，加少许豆豉，翻炒均匀
5.最后加入少许盐调味。
6.成品
豆鼓油麦菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:13:07 阅读：4452
来源：本站原创作者：李欣汝上一篇：菠萝面包的做法和食材用料及健康功
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