健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 莴笋1根相克食物 |
| 胡萝卜1根相克食物 | 四川香肠1根 |
| 米饭相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
香肠闷饭的做法
1.将米放入锅里蒸
2.将土豆，胡萝卜，香肠，莴笋切成粒
3.锅里倒入炒，加入少许盐，因为香肠是咸的，加入鸡精
4.炒2分钟把菜倒入米饭锅里，等电饭煲跳闸闷一会就可以吃了
香肠闷饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:54:29 阅读：6963
来源：本站原创作者：郑少秋上一篇：韩式拌杂菜的做法和食材用料及健康
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