清蒸蝶鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 16:08:40  阅读:8282 来源:本站原创作者:黄宗泽

食材用料

蝶鱼1条 蒸鱼豉油适量
葱丝适量 姜丝片适量
料酒适量适量
红椒丝

清蒸蝶鱼的做法

  • 1.将一条可以放入蒸锅里的蝶鱼处理赶紧并放入姜,料酒,盐,腌制15-20分钟

  • 2.蒸锅内的水烧开后,放入腌制好的鱼,8-10分钟即可,出锅

  • 3.放上葱丝,红椒丝,淋上蒸鱼豉油,并烧热油浇上去,既成

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