青辣椒炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 20:12:31  阅读:4469 来源:本站原创作者:郑钧

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

半只青辣椒1个相克食物
小红辣椒2个2掰相克食物
1小块相克食物slq
生抽适量香醋适量相克食物

青辣椒炒鸡肉的做法

  • 1.准备食材,熟食盐水鸡,只用了一半。

  • 2.取一半切小块。

  • 3.青椒洗净,去蒂去籽,切小块,红辣椒切圈,蒜切末,姜切丝。

  • 4.热油,放蒜,姜爆香,放入鸡肉爆炒盛出备用。

  • 5.锅洗净热油爆香姜蒜后放入青辣椒快速翻炒一下。

  • 6.加入煸炒过的鸡肉,

  • 7.调入适量生抽、香醋,翻炒均匀。

  • 8.出锅之前尝尝味道,酌量调入适量盐,撒红椒圈翻炒一下关火出锅。

  • 9.再来一瓶啤酒更合适哟……

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