健康功效
苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 苦菊一把相克食物 | 馓子一把 |
| 大蒜3瓣相克食物 | 香油一茶勺 |
| 丁香鱼适量 | 盐少许 |
| 白糖5克相克食物 | 香醋半勺相克食物 |
| 生抽半勺 | |
苦菊拌馓子的做法
1.苦菊一把用淡盐水浸泡半个小时
2.苦菊捞出控水，一分为二
3.蒜切沫
4.馓子一把掰长段
5.苦菊里加了蒜沫，盐 香醋 生抽 白糖 香油 丁香鱼拌均匀
6.拌好的苦菊加了掰好的馓子拌匀
7.成品图，清爽甜香。
8.来张近照
苦菊拌馓子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 20:12:38 阅读：6993
来源：本站原创作者：黄秋生上一篇：青辣椒炒鸡肉的做法和食材用料及健
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