健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
豆腐：清热泻火、益气、解毒
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 五花肉100克 | 豆腐一块相克食物 |
| 彩椒一个 | 香菇3朵相克食物 |
| 油少量 | 十三香适量 |
| 葱少许相克食物 | 香油少许 |
| 小辣椒俩个 | |
家庭版烧豆腐的做法
1.配料切好备用
2.豆腐用的是北方老豆腐，切成三角
3.五花肉先下锅炒香
4.各种配料下锅炒出香味
5.豆腐最后下锅，放老抽上色
6.加水焖十分钟
7.出锅撒香菜末，美味
家庭版烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:25:37 阅读：8076
来源：本站原创作者：钟镇涛上一篇：海蛎饼的做法和食材用料及健康功效
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