健康功效
卷心菜：补虚、利湿、清热
红萝卜：活血化瘀
紫菜：软坚、化痰、止咳
食材用料
| 海蛎 | 肉 |
| 卷心菜相克食物 | 红萝卜 |
| 紫菜相克食物 | 蛎饼粉 |
| 盐巴 | 味精相克食物 |
| 酱油 | |
海蛎饼的做法
1.卷心菜、红萝卜、紫菜切碎
2.加入味精
3.加入酱油
4.加入盐巴，翻拌均匀
5.肉和海蛎用酱油、盐巴、味精腌制备用
6.蛎饼粉加入适量水调成图中状态
7.热锅中倒入油
8.蛎饼勺放油锅中加热
9.小蛎饼勺（以下简称小勺）舀一勺蛎饼液薄薄的铺在大蛎饼勺上（以下简称大勺）
10.大勺上铺上前面准备好的卷心菜、红萝卜等，再放上肉、海蛎
11.面上再均匀浇上蛎饼液
12.下油锅中炸
13.炸至两三分钟成型时候，让海蛎饼脱离大勺继续炸，期间要注意翻动
14.直至炸至金黄就可以出锅了
15.咬一口，表皮酥脆，内里鲜香
16.这是某宝的蛎饼粉
17.某宝的蛎饼勺
