健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
| 金针菇300g相克食物 | 油20g |
| 盐4g | 辣椒面适量 |
| 芝麻适量相克食物 | 孜然适量 |
烤金针菇的做法
1.金针菇去根 洗净
2.分成小朵 平铺在烤盘上（整个过程非常快 这个时候就预热烤箱）
3.均匀的刷上色拉油
4.把盐 芝麻 孜然 辣椒面放在碗里拌匀
5.均匀的洒在金针菇上
6.220度 上下火 15~20分钟 喜欢干一点的可以时间再长一点
7.出炉 摆盘 开吃
烤金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 19:45:27 阅读：6843
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