椰子鸡爪汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 20:06:46  阅读:7026 来源:本站原创作者:连凯

健康功效

椰子:补脾、益肾、通乳
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

椰子一个相克食物鸡爪一斤相克食物
几片相克食物

椰子鸡爪汤的做法

  • 1.食材椰子

  • 2.鸡爪

  • 3.椰子去椰子水,去外壳

  • 4.把黑色的外皮捎掉

  • 5.椰子切块备用

  • 6.鸡爪放入烧开水中飞飞水

  • 7.把生姜,鸡爪,椰子块放入锅内煲2小时

  • 8.美味椰子汤出炉了

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