健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 腊肉200g | 蒜苔100g相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 鸡精适量 |
| 料酒10g | |
蒜苔炒腊肉的做法
1.把蒜苔切好
2.腊肉切成片
3.蒜苔在锅里煮半熟
4.腊肉在热水里过一遍
5.放葱和蒜
6.糖，生分，料酒，放适量的水。
7.腊肉和蒜苔一起炒在放点干辣椒
蒜苔炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 20:17:38 阅读：89
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