猪肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 21:05:18  阅读:7544 来源:本站原创作者:蔡淳佳

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪肉馅500g韭菜一小把相克食物
鸡蛋一个相克食物适量相克食物
适量相克食物适量
味精适量相克食物 五香粉适量
味极鲜酱油适量少许

猪肉丸子汤的做法

  • 1.葱姜切末,备用。

  • 2.超市买来的肉馅,用刀再稍微剁一下,吃起来口感更好。

  • 3.锅内添凉水,开火烧开,这期间调馅料。

  • 4.打入鸡蛋一个,放入所有辅料。

  • 5.顺时针搅拌均匀。

  • 6.锅开后,准备下丸子。

  • 7.左手握馅,虎口挤出圆形,右手划下入锅。

  • 8.大约十五分钟后,丸子发白,锅内全是白沫。

  • 9.扔韭菜,关火。

  • 10.出锅,又香又嫩的猪肉丸子汤就做好了。

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