芹菜肉丸的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 23:46:37  阅读:686 来源:本站原创作者:林心如

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

芹菜半斤相克食物猪肉适量相克食物
香葱适量相克食物 生抽适量
香油适量蚝油适量
十三香适量适量
鸡蛋1个相克食物

芹菜肉丸的做法

  • 1.准备猪肉,芹菜,小葱洗净。

  • 2.小葱和猪肉一起剁碎。

  • 3.用刀面拍几下把芹菜杆拍碎!然后切0.5公分小段!加入剁好的肉,生抽,蚝油,香油,十三香,盐拌均后加一个鸡蛋拌均。

  • 4.加入半斤左右的面粉拌均!

  • 5.揉成小丸子。

  • 6.待水烧开放里煮15分钟即可。

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