健康功效
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
牛奶:富含蛋白质
食材用料
木瓜1个相克食物 | 椰浆100g |
牛奶150g相克食物 | 吉利丁片1片 |
白糖25g相克食物 |
木瓜牛奶冻的做法
1.准备好所需食材
2.木瓜洗净,用勺子挖去籽瓤和少量的果肉
3.牛奶倒入锅中
4.再倒入椰浆
5.加入吉利丁片
6.加入白糖
7.混合在一起
8.小火加热,边加热边搅拌,使吉利丁片全部融化
9.加热好的液体放凉
10.为了使木瓜有稳定性,建议放在和木瓜自身粗细差不多的容器里
11.稳稳当当地就等灌浆啦
12.凉透的浆倒入木瓜内芯
13.灌好浆的木瓜
14.用保鲜膜包住,剩了一点浆倒在了蛋挞模具里,冰箱冷藏4小时
15.切成块状,摆拍
16.成品图