健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 曼可顿四英寸汉堡面包一份 | 番茄一个相克食物 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 火腿肠一条 |
| 油适量 | 红提子适量 |
番茄鸡蛋火腿汉堡包的做法
1.准备好材料，如图。
2.把火腿肠对半切开。
3.用牙签把火腿肠两端分别固定住。
4.使火腿肠成一个圆形。
5.打一个鸡蛋进火腿肠中间煎
6.把番茄切成圆形片，摆放好准备。
7.把材料层层叠放，还可以选择放生菜或者其他蔬菜，根据个人口味。
8.汉堡包完成。
9.摆盘上桌，在盘子周围摆放红提装饰，或者可以用其他物品装饰，请随意，你喜欢就好。
