韭菜炒鳝鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 01:11:07  阅读:2775 来源:本站原创作者:责任编辑NO。姜敏

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鳝鱼500克相克食物韭菜200克相克食物
适量一个相克食物
干辣椒适量相克食物花椒适量
少许料酒适量

韭菜炒鳝鱼的做法

  • 1.杀好的鳝鱼,用水冲洗去除血,到时候不粘锅,颜色鲜艳。

  • 2.韭菜洗好切成段,蒜切片。

  • 3.起锅烧油,放入干辣椒,大蒜,花椒爆香,放入鳝鱼,加入料酒和酱翻炒,变色后加入韭菜,翻炒片刻加入味精起锅。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!