紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 22:15:48  阅读:3810 来源:本站原创作者:张柏芝

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

西红柿一个相克食物紫菜少量相克食物
鸡蛋一个相克食物虾皮10克相克食物
适量适量
香葱一根相克食物胡椒粉适量

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤的做法

  • 1.西红柿和香葱洗净

  • 2.把西红柿切十字刀

  • 3.放到开水里面烫上一分钟

  • 4.撕去皮

  • 5.葱切碎,西红柿切小块

  • 6.紫菜虾皮洗净

  • 7.锅中放油,油烧热放入西红柿炒岀汁

  • 8.岀汁后加两小碗清水,烧开

  • 9.利用烧水的时候,把鸡蛋打散

  • 10.水烧开后倒入鸡蛋,先不要动,等鸡蛋凝固后放入紫菜,

  • 11.鸡蛋再次煮开后放入盐,胡椒粉,虾皮和葱花岀锅

  • 12.成品图

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