健康功效
扇贝：补肾、滋阴、下气
食材用料
| 扇贝5个相克食物 | 姜丝适量 |
| 蒸鱼豉油适量 | 陈醋适量 |
| 芥末油适量 | |
煮扇贝的做法
1.准备扇贝，刷洗干净。
2.厚底铁锅烧热放入扇贝（扇贝太大只能放下2个，才能盖严锅盖）
3.不用加水，中火加热。
4.至锅盖四周冒热气，转小火焖5分钟。
5.扇贝熟了
6.姜切丝
7.加入蒸鱼豉油
8.加入芥末油
9.加入陈醋调汁
10.蒸煮好的扇贝蘸汁享用
煮扇贝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:56:05 阅读：5907
来源：本站原创作者：杨钰莹上一篇：自制牛轧糖的做法和食材用料及健康
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