胡萝卜玉米猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 11:58:15  阅读:1308 来源:本站原创作者:刘美含

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米:健脾、利水、祛湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

胡萝卜两条相克食物玉米两条相克食物
猪骨一斤三片相克食物
两茶匙1500克

胡萝卜玉米猪骨汤的做法

  • 1.材料:胡萝卜,玉米,姜

  • 2.先把猪骨冷水放锅里,煮开后,关火,倒水并冲洗猪骨,去掉油泡

  • 3.把胡萝卜和玉米切块,姜去皮切片和猪骨一起放锅里,加入1500克冷水

  • 4.煮45分钟左右

  • 5.完成了

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