五香瓜子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 11:06:29  阅读:9616 来源:本站原创作者:王蓉

健康功效

草果:温中、祛痰、截疟

食材用料

瓜子一斤桂皮
八角小茴香
草果

五香瓜子的做法

  • 1.瓜子洗干净!

  • 2.所有调料放入调料盒。

  • 3.锅中加两碗水,放入调料盒,把瓜子倒入,盖上锅盖,煮25分钟。盐一定要多加,瓜子不容易入味!

  • 4.煮熟后捞出,控干水分,放入炒锅中翻炒,蒸发水分。

  • 5.炒了半个小时,瓜子还是半潮湿的感觉,放入盘中,在太阳好的地方暴晒!

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