健康功效
米饭：活血化瘀
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 米饭适量相克食物 | 青椒三个相克食物 |
| 红萝卜半个 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 盐适量 | |
双色炒饭的做法
1.红萝卜切丝，锅里放入油炒，炒到快熟了叫入开水
2.倒入煮好的一半米饭炒
3.然后将红萝卜炒饭倒在已经煎好的鸡蛋上面
4.在锅里放入一些油，炒青椒
5.跟步骤2一样
6.炒好后放在左边，就可以了
双色炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:35:26 阅读：4394
来源：本站原创作者：巩新亮上一篇：土豆泥煎饼的做法和食材用料及健康
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