健康功效
小米：安神、和胃、补虚
食材用料
| 小米半杯相克食物 | 大枣两颗相克食物 |
| 红糖一勺相克食物 | 清水适量 |
养颜汤的做法
1.小米提前浸泡，清洗干净加两个大枣和适量的清水
2.按煲粥键1.5小时，提前浸泡小米不用煮这么久
3.碗底加一勺红糖。
4.把煮好的小米红枣水倒在碗里搅拌均匀
5.一碗热乎乎的补血养颜水就做好啦
养颜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 16:23:55 阅读：7032
来源：本站原创作者：张含韵上一篇：西红柿意面的做法和食材用料及健康
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