健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 鸡蛋一个相克食物 | 红糖一块相克食物 |
| 姜两片相克食物 | 红枣四个相克食物 |
鸡蛋红糖水的做法
1.准备好姜，红糖，红枣提前泡开
2.锅中放水，放入红枣和姜片煮开
3.打入鸡蛋
4.待鸡蛋一面凝固轻轻翻过另一面再煮两分钟（喜欢糖心鸡蛋的可以减少煮的时间）
5.放入红糖煮至红糖溶化，夹出生姜即可饮用
6.成品图
鸡蛋红糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:06:51 阅读：8003
来源：本站原创作者：张子健上一篇：焦糖香蕉派的做法和食材用料及健康
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