中国生活在线 > 热点 > 正文

炒芋头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 18:25:38  阅读：1323 来源：本站原创作者：梁凯蒂

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒

食材用料

芋头3个相克食物红椒2个
蒜瓣2个葱1根相克食物
盐适量 生抽适量
五花肉一小块

炒芋头的做法

  • 1.芋头洗净削皮

  • 2.备料五花肉，芋头，辣椒洗净切丝葱切段，蒜瓣切粒(切好的芋头丝放入水中冲洗一下沥干水)

  • 3.热锅凉油下入五花肉炒出油

  • 4.在下入蒜粒，芋头丝翻炒一分钟

  • 5.在下入红辣椒丝，撒上适量的盐，淋少许水再翻炒一分钟

  • 6.最后撒上葱段，淋少许生抽

  • 7.盛盘

上一篇：酒酿小圆子的做法和食材用料及健康
下一篇：鹅肝配牛排含黑胡椒酱汁做法的做法

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

本周排行