健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 西红柿1个相克食物 | 金针菇适量相克食物 |
| 豆腐适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 香菜适量相克食物 | |
金针菇炖冻豆腐的做法
1.西红柿切片备用
2.豆腐放在冰箱冷冻里冻7-8个小时，冻好后拿出后切块
3.香菜和葱切好备用
4.金针菇切掉根部，用手撕成小撮
5.热油，加入西红柿和葱炒香
6.加入适量水，煮开
7.开锅一次后加入金针菇和冻豆腐、盐开始炖
8.再次开锅就可以了，开锅撒点香菜
金针菇炖冻豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 19:16:06 阅读：6246
来源：本站原创作者：邢佳栋上一篇：豆角猪肉锅贴饼的做法和食材用料及
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