健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 南瓜适量相克食物 | 红枣若干颗相克食物 |
| 白糖适量相克食物 | |
南瓜蒸红枣的做法
1.南瓜去皮切片
2.大枣泡软洗净
3.把南瓜均匀放入盘中
4.撒上白糖
5.大枣切半去核，摆入盘中
6.放入蒸锅蒸8～10分钟即可
7.出锅即可食用
南瓜蒸红枣的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:05:53 阅读：5624
来源：本站原创作者：李媛媛上一篇：香菇牛肉意大利面的做法和食材用料
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