彩椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 01:06:08  阅读:9979 来源:本站原创作者:白灵

健康功效

彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

彩椒3颜色(各一半)鸡蛋三个相克食物
适量相克食物 花椒油少许
香油少许

彩椒炒蛋的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.鸡蛋打入碗中加入少许花椒油、香油

  • 3.鸡蛋打散

  • 4.彩椒去籽及蒂切小粒,葱切小粒

  • 5.热锅放油

  • 6.油烧八分热下鸡蛋翻炒成块

  • 7.放入彩椒粒、葱粒不停翻炒

  • 8.加入葱花、盐、鸡精调味即可

  • 9.完成了

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!