健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 尖青椒适量 | 鸡蛋四个相克食物 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 大蒜适量相克食物 | 香油适量 |
| 自制油辣子只要红油 | |
烧辣椒拌鸡蛋的做法
1.准备尖青椒
2.用火烧黑了放入冷水中浸泡
3.在用水冲洗干净
4.用手撕成丝条形状
5.鸡蛋冷水放锅中水要没过鸡蛋水开煮2分钟关火焖8分钟
6.鸡蛋去壳切开
7.大蒜放入捣烂器里放油捣烂调汁
8.调好的汁一半调辣椒一半浇在鸡蛋
9.把鸡蛋摆放好在浇上调好的汁
10.成品
11.之前做的
烧辣椒拌鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 12:07:22 阅读：1105
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