健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芦笋:利水、清热、增强免疫力
食材用料
细面条60G | 肉片适量 |
韩国泡菜20G | 小黄瓜1条 |
鸡蛋1个相克食物 | 芦笋少许相克食物 |
韩国辣酱适量 | 香油适量 |
盐适量 | 生抽适量 |
韩式辣拌面的做法
1.准备主食材、韩国辣酱和芦笋!小黄瓜切片放入盐脱水备用,肉切成肉片备用!鸡蛋水煮熟捞起拨壳备用!泡菜切片备用!
2.平底锅倒入适量的油,将肉片下锅翻炒片刻,加入少许酱油调味,然后盛入盘中备用!
3.水煮开放入面条煮熟捞起放入冷水中浸泡冷却!芦笋也放入锅中煮一下捞起备用!
4.将所有材料准备好开始拌面!
5.韩式辣酱、香油和生抽放入面里搅拌均匀,再依次摆上其他准备好的材料即可!
6.再依次摆上其他准备好的材料即可!