香辣排骨烧香菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 03:05:48  阅读:3620 来源:本站原创作者:何静

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

排骨2根相克食物香菇若干相克食物
辣椒5个相克食物 大蒜,生姜少许
花椒少许适量
鸡精适量 香辣油适量
韩国辣椒酱适量适量相克食物

香辣排骨烧香菇的做法

  • 1.买好的排骨切段,腌制3到4小时

  • 2.干香菇

  • 3.生姜,大蒜,辣椒 ,切碎备用

  • 4.腌好的排骨,洗净立干,放油锅煎到金黄。

  • 5.煎到金黄之后放入香菇和花椒

  • 6.香菇煸炒之后放少许盐和醋,排骨之前腌过所以不要放太多盐,然后放入切好的碎末辅料

  • 7.放入少许鸡精,韩式辣椒酱收汁,(韩式辣椒酱的好处是可以提亮颜色,还可以很好的起到收汁的作用)

  • 8.收盘,开吃啦。

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