健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
土豆一个相克食物 | 红薯粉适量 |
豆豉少许相克食物 | 葱适量相克食物 |
姜一片相克食物 | 蒜2-3瓣相克食物 |
花椒少许 | 干辣椒少许相克食物 |
酱油适量 | 盐适量 |
豉香土豆丝炒粉的做法
1.土豆切丝备用,粉条用冷水泡软,葱姜蒜切碎备用,豆豉剁碎备用。
2.锅内放适量油,油热后先放入花椒和豆豉,炒香,再加入葱姜丝和干辣椒,稍炒一会儿,加入土豆丝翻炒,随后加入酱油加入水炖,水开后加入粉条,一起炖,待汤汁变少变浓时加入适量盐和蒜片,翻炒几下就可以出锅了。
3.盛入盘中即可。