健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 排骨300克相克食物 | 玉米300克相克食物 |
| 胡萝卜200克相克食物 | 姜3片相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 盐适量 |
| 白胡椒粉适量 | |
玉米胡萝卜排骨汤的做法
1.首先将胡萝卜，玉米洗净，胡萝卜去皮切滚刀块，玉米切小块备用。
2.排骨洗净剁成段。
3.锅中烧开水，把排骨放入锅中焯水两分钟。然后捞出沥干水分。
4.锅中倒入少许油，把排骨煸香一下。
5.然后加入适量的清水，加入玉米和姜片大火煮沸。
6.然后改用高压锅压十分钟，十分钟后用冷水冲洗锅冷却打开，
7.然后加入葱白，胡萝卜再压3分钟。
8.3分钟后冷却高压锅，打开锅盖，继续煮沸加入适量盐，白胡椒粉，葱花可即。
9.成品图
10.再来张美照
