健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面粉200克 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 菠菜一把相克食物 | 酵母3克 |
| 牛奶试量相克食物 | |
蝴蝶馒头的做法
1.菠菜洗净
2.加牛奶炸成糊
3.面粉加酵母鸡蛋，菠菜汁合面
4.面团要揉光滑了发酵母
5.白色面粉加鸡蛋，酵母，牛奶合面团发酵
6.面团一定要揉光滑了盖好
7.发好的面团会很大，用手点下去不回缩就可以做了
8.面团个都擀面皮
9.白色面和绿色面合在一起，在擀面皮，擀成长方形，两头对着卷起，卷起的面柱中间切开
10.两个面卷放在一起留出触角
11.用筷子中间夹出形状
12.夹好的很像蝴蝶哟
13.放在蒸屉后半小时开火蒸
14.成品图
