生蠔煎蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 02:52:47  阅读:7864 来源:本站原创作者:大张伟

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

生蠔l斤鸡蛋3个相克食物
葱花适量适量
酱油适量适量

生蠔煎蛋的做法

  • 1.生蠔洗净,放沸水煮几分钟,捞起沥干水份。

  • 2.碗里打入鸡蛋,放少许盐,酱油,油搅拌均匀。

  • 3.放入生蠔,葱花。

  • 4.热油煎几分钟即可。

  • 5.成品1

  • 6.成品2

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