鸡蛋香肠青椒炒酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 03:07:54  阅读:9923 来源:本站原创作者:秦汉

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡蛋2个相克食物 东北酱105g
香肠85g相克食物 葱花适量
青椒一个相克食物适量
味精少许相克食物

鸡蛋香肠青椒炒酱的做法

  • 1.所以材料切丁如图

  • 2.酱一袋,鸡蛋两个打散

  • 3.锅子油热后,放入葱花爆锅,加入香肠青椒炒几下,在锅的一侧打入蛋液

  • 4.将鸡蛋炒好,

  • 5.鸡蛋炒好后,加入大酱炒一分钟,加入味精即可出锅。

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