蟹子寿司的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 03:07:42  阅读:7116 来源:本站原创作者:俞小凡

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

黄瓜一条相克食物胡萝卜一条相克食物
香肠一条相克食物 蛋皮一条
腌制萝卜一条紫菜一张相克食物
米饭一碗相克食物 蟹子一勺
寿司醋100克10克
味精10克相克食物

蟹子寿司的做法

  • 1.先把黄瓜,胡萝卜,用盐腌一下,在把米饭用寿司醋,盐味精,香油,芝麻,半一下

  • 2.用紫菜把办好的饭铺开,压平,然后反过来铺一层薄饭,在反过来把成条的东西卷里,卷好后那薄饭的那层粘上蟹子,用锋利的刀切开,

  • 3.用锋利的刀切开,配以芥末和酱油,味道更佳

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