健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 龙须面1斤 | 猪肉适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 干辣椒适量相克食物 | 花生油适量 |
| 酱油适量 | 盐适量 |
| 鸡精少许 | 香油适量 |
炒龙须面的做法
1.切葱姜干辣椒备用。
2.入肉切丝，放酱油和淀粉腌一下备用。
3.蒜苔洗净切段备用。
4.准备龙须面一斤。
5.上蒸锅蒸15分钟。（蒸的时候面条上抓少许油，这样蒸出来面条不粘连，而且劲道）
6.蒸好取出挑散。
7.起炒锅放花生油，爆香葱姜干辣椒，放肉丝煸炒。
8.肉丝炒香以后放入蒜苔，放入盐和酱油接着煸炒。
9.等蒜苔炒至八九层熟时加入蒸好的面条。
10.翻炒均匀后关火，如果不喜欢吃太干的可以加一些水，煸炒到水被菜和面条都吸收了就可以了，关火后放少许鸡精，淋入香油即可。
11.出锅装盘。
