香蕉班戟的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:50:12  阅读:997 来源:本站原创作者:邱心志

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

纯鲜牛奶香蕉相克食物
鸡蛋相克食物 泡打粉
白砂糖相克食物
植物油

香蕉班戟的做法

  • 1.鸡蛋加糖,搅拌均匀

  • 2.把鸡蛋液倒入牛奶盆里(牛奶用泡打粉泡发),加入已融化的牛油液,搅拌均匀,制作过程和做沙拉一样

  • 3.开始煎面皮了,锅里不要放油,小火,轻轻转动使皮子变漂亮

  • 4.皮子煎好

  • 5.淡奶油加糖打发

  • 6.发至8成

  • 7.皮子内裹入发好的奶油

  • 8.裹入香蕉

  • 9.再裹一层奶油

  • 10.裹成春卷状

  • 11.封口封好,抹点黄油,放冰箱

  • 12.切开后,色泽和口感均很OK

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