健康功效
猪腰：补肾、益气、扩张血管
菠菜：平肝、止血、润燥
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 猪腰一个相克食物 | 菠菜一把相克食物 |
| 胡椒粉h适量 | 油适量 |
| 姜两片相克食物 | 盐适量 |
| 料酒适量 | 鸡精适量 |
猪腰菠菜汤的做法
1.猪腰准备一个
2.包菜一把洗净
3.猪腰用刀中间划开去处中间的白筋一定要去除干净
4.切薄片用比温水高点温度的水反复洗干净加入料酒腌制
5.准备姜片
6.锅中倒入油姜片爆香
7.爆香后等水烧开后
8.加入准备好的猪腰
9.再加入菠菜
10.最后加盐胡椒粉鸡精调味
11.调好味后盛出就可以慢慢享用了
